Blähungen

Teemischungen gegen Blähungen

Lästige Blähungen bekämpft man am besten mit Kümmel, Anis und Fenchel. Sie sind sowohl einzeln als auch in der Mischung hervorragend wirksam.

Wenn eine Verdauungsstörung im Vordergrund steht, hilft folgende Teemischung:

20 g Kümmelfrüchte
20 g Anisfrüchte
20 g Fenchelfrüchte
10 g Angelikawurzel
5 g Pfefferminzblätter
5 g Kamillenblüten

Wenn immer nach dem Essen Bauchschmerzen und Blähungen eintreten (Arzt konsultieren!), dann versuchen Sie folgende Mischung, die Sie vor dem Essen trinken:

Je 10 g Korianderfrüchte, Thymiankraut, Kümmelfrüchte, Beifußkraut
Je 20 g Melissenblätter, Pfefferminzblätter, Kamillenblüten

Zubereitung (gilt für beide Rezepturen):

2 Esslöffel mit 150 ml kochendem Wasser übergießen.
Zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, abseihen.