Kneipp bewegt 05-06 / 2020

Gesundheit 06 Postinfektiöses SyndromMag. Dr. Alfred Klement Natur 10 Ein Garten voller WunderClaudia Weber, BA 19 Naturkosmetik selbst gemachtAstrid Steinbrecher-Raitmayr Ernährung 14 Neue RezepteDr. Claudia Nichterl 22 IsoglukoseDas Zucker-DilemmaMag. Brigitte Haiden Bewegung 24 Tanzen ist Lebensgefühl purMag. Heike Kossdorff Leben 26 Was will ich wirklichDr. Barbara Stekl Spezial 04 Kurzmeldungen…

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Kneipp bewegt 04 / 2020

Gesundheit 06 Immunsystem & Corona-VirusDr. S. Sklenar, A. Steinbrecher-Raitmayr 10 Gicht – Die WohlstandskrankheitDr. Meinrad Linschinger, Petra Pendl Natur 12 Traumpaar: Essig & Honig (Oxymel)Mag. Gerit Fischer 16 Natürlich schön!Lerche, Zeder, ZypresseMag. Dr. Helmut Zwander Ernährung 23 Lactose Intolleranz:Was geht (noch), was nicht?Dr. Claudia Nichterl Bewegung 26 Lauf dich frei!Claudia…

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Kneipp bewegt 03 / 2020

Gesundheit 06 Unerwartete FolgenMag. Dr. Alfred Klement Natur 14 Die mächtigsten AllergiepflanzenClaudia Weber, BA 20 Eine große FamilieMag. Dr. Helmut Zwander Ernährung 22 Neue RezepteDr. Claudia Nichterl 27 Einfallsreiche NahversorgerMag. Brigitte Haiden 30 Fasten mit Bauch & KöpfchenMag. Martina Tischer Bewegung 34 Sport trotz Erkältung?Mag. Christina Badelt 38 Taekwondo für…

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Kneipp bewegt 02 / 2020

Gesundheit 06 Lymphknoten:Klein aber LebenswichtigMag. Christine Radmayr Natur 10 Holzgewächse mit WeltbedeutungMag. Dr. Helmut Zwander 12 Sammeln im WinterMag. Gerit Fischer Ernährung 18 Proteine für HobbysportlerPrim. Dr. Meinrad LindschingerMag. (FH) Irene Schmid, Petra Pendl 21 Köstliche RezepteDr. Claudia Nichterl Bewegung 22 Fitness daheim:Zwei Quadratmeter reichenClaudia Weber, BA Leben 26 Wege…

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Kneipp bewegt 12 / 2019 – 01 / 2020

Gesundheit 06 Erkältungskrankheiten: Mythen & FaktenDr. Susanna Sklenar 08 Kampf der KariesMag. Heike Kossdorff Natur 12 Flüchtige VerbindungenClaudia Weber, BA 16 Gewürze – die Stars des AdventsDr. Susanna Sklenar 20 Serie: Geschichtliches & Kurioses“Der Pfarrer und sein Spitz”Harald Klofat Ernährung 27 RezepteDr. Claudia Nichterl 28 Feiertagsspeck vermeidenDr. Claudia Nichterl 32…

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Kneipp bewegt 11 / 2019

Gesundheit 06 Beleidigte NasennebenehöhlenMag. Christine Radmayr 10 HIV & Aids: Was hat sich verändert?Dr. Barbara Stekl 14 Knochen ein ständiges Auf & AbMag. Dr. Alfred Klement Natur 18 Einfach berauschendMag. Dr. Helmut Zwander 20 Austernseitlinge: Das Fleisch des WaldesMag. Gerit Fischer Ernährung 28 Zeit für AromakücheDr. Susanna Sklenar 30 Algen:…

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Kneipp bewegt 10 / 2019

Gesundheit 06 Leber – duldet viel, aber nicht allesMag. Christine Radmayr 10 Gesunde Tipps für den HerbstMag. Christina Badelt 14 Älter werden …Mag. Heike Kossdorff Natur 18 Wundersamer GinkoMag. Dr. Helmut Zwander 21 Wasserforschung: Neue Erkenntnisse Ernährung 27 Neue RezepteDr. Claudia Nichterl 28 “Super Gemüse” von nebenanMag. Gerit Fischer 32…

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Gemeine Esche

GEMEINE ESCHE Fraxinus excelsiorÖlbaumgewächse Aus Eschenzweigen wurden früher Pfeiferl hergestellt. Eschenrinde in Weißwein gekocht wirkt antidepressiv, hilft bei den ersten Anzeichen einer Erkältung und stärkt die Milz. Ein Tee aus den Blättern wirkt antirheumatisch, abführend und wassertreibend, die Rinde ergibt ein gutes fiebersenkendes bzw. schweißtreibendes Mittel. Eine Packung aus den…

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Schlehdorn

SCHLEHDORN (SCHWARZDORN)Prunus spinosa – Rosengewächse Blüte: im AprilFrüchte: Herbst Knospen sind schraubig, viele kleine Knospen. Die Früchte des Schlehdorns (auch Schwarzdorn oder Schlehe genannt) schmecken erst richtig gut nach dem ersten Frost, vorher sind sie eher herb. Sie lassen sich perfekt zu Marmelade, Chutney, Likör usw. verwenden. Der Schlehdorn gilt…

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Sauerampfer

Sauerampfer (Rumex acetosa) Knöterichgewächse Der frische Sauerampfer gehört zu den gesunden Speisen des Frühlings, den man als Salat oder Frischsaft oder Suppe zu sich nehmen sollte. Dies ist eine innere Reinigung für den Körper (kurmäßig 2 Wochen in Dosen bis zu 2 TL täglich). Früher war es selbstverständlich auf der…

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Sauerklee

Sauerklee – Oxalis acetosellaSauerkleegewächse Sauerklee, der überhaupt nicht mit den anderen Kleearten verwandt ist, enthält Oxalsäure und ist auch der Namensgeber für diese Säure (siehe lateinischer Name). Die Blätter schmecken säuerlich und dienen als Fleckenmittel. Die Pflanze braucht Schatten und klappt die Blätter bei Sonneneinstrahlung nach hinten um vor Verdunstung…

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